Activité physique et santé
109-101-MQ

  • Pondération théorique : 1
  • Pondération laboratoire : 1
  • Pondération personnel : 1

Énoncé de la compétence

4EP0: Analyser sa pratique de l’activité physique au regard des habitudes de vie favorisant sa santé.


Éléments de la compétence

1. Établir la relation entre ses habitudes de vie et sa santé. 2. Pratiquer l'activité physique selon une approche favorisant la santé. 3. Reconnaître ses besoins, ses capacités et ses facteurs de motivation liés à la pratique régulière et suffisante de l'activité physique. 4. Proposer des activités physiques favorisant sa santé.


Cégep de Lévis-Lauzon