Marche nordique et santé
109-113-LL

Ce cours se déroule en plein air et il amène l’étudiant-e à utiliser la raquette, la marche sportive et/ou le jogging pour expérimenter différents modèles d’entraînement. Les trajets utilisés ont comme points de départ et d’arrivée le Cégep. Ce cours permet aux étudiants-tes de développer leur intérêt pour les activités de plein air tout en favorisant leur pratique sportve.  Préalable : aucun ; Équipement : chaussures de marche ou espadrilles ainsi qu’une tenue appropriée aux  différentes conditions climatiques (pluie, froid), bouteille d’eau; Coût :  aucun

  • Pondération théorique : 1
  • Pondération laboratoire : 1
  • Pondération personnel : 1
Cégep de Lévis-Lauzon