Sciences humaines profil Développement humain et interactions

Vie active et activités sportives
109-302-LL

Ce cours se déroule en gymnase et il permet à l’élève d’intégrer les principes de la pratique de l’activité physique dans un contexte de sport. Les activités proposées peuvent être individuelles (ex.: badminton) ou collectives (ex.: basket-ball, soccer, hockey cosom, volley-ball, etc.). De plus, l’élève aura l’opportunité d’expérimenter différentes formes d’entraînement en circuit. Il devra aussi contribuer à la planification et à la présentation d’un circuit d’entraînement touchant principalement l’aptitude cardiorespiratoire et l’endurance musculaire. L’ensemble des activités pratiquées ont pour but d’amener les élèves à intégrer l’activité physique à son mode de vie dans une perspective de santé.

  • Pondération théorique : 1
  • Pondération laboratoire : 1
  • Pondération personnel : 1

Préalable(s)

Ensembles 1 et 2

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Martin Bussières
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