109-303-LL

Vie active et randonnée pédestre

Le cours de randonnée pédestre vous permettra d’utiliser la moyenne et la longue randonnée en milieu urbain et naturel pour développer votre condition physique tout en profitant des couleurs automnales et de l’air pur. Deux (2) longues sorties réalisées les samedis sont à prévoir pour réussir le cours. De plus, vous devrez démontrer votre capacité à poursuivre votre pratique d’activités physiques avec une supervision restreinte au-delà de la mi-session pour ainsi démontrer votre capacité à vous prendre en charge dans une perspective de santé.

 

  • Pondération théorique : 1
  • Pondération laboratoire : 1
  • Pondération personnel : 1

Préalable(s)

Savoir nager, ensembles 1 et 2