Sciences de la nature

Vie active et activités aquatiques
109-304-LL

Ce cours permet à l’élève d’utiliser la natation comme moyen privilégié pour gérer sa pratique de l’activité physique dans une perspective de santé. Les techniques de base du crawl, du dos et de la brasse seront enseignées et elles devront être perfectionnées par l’élève. Il sera guidé afin d’arriver à planifier son propre programme d’entraînement en natation. De plus, à chaque cours, les élèves auront l’occasion d’expérimenter différentes activités aquatiques (ex.: hockey subaquatique, water-polo, volley-ball, plongée palmes-masque-tuba).

  • Pondération théorique : 1
  • Pondération laboratoire : 1
  • Pondération personnel : 1

Préalable(s)

Ensembles 1 et 2, savoir nager

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 Lucie Nadeau
418 833-5110, poste 3673

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